Потешки для зарядки с малышами

Содержание:

Рано утром на зарядку
Выходили по-порядку:
Пес-Барбос, утенок смелый
И котенок белый-белый.

Упражнения для ручек

Чушки, вьюшки, перевьюшки, (крутим кулочки друг вокруг друга,)
Тимбирлим сидит в кадушке. (стучим кулачками друг о друга со стороны ребер ладошек)
А мы его по макушке (приближаем ручки малыша к его голове);
Бац-бац-бац (прикасаемся кулачками к головке)

Тушки-татушки, испекли ватрушки, (водим ручками вверх-вниз, как
музыкант, играющего на тарелках),
На окно поставили, (руки с определённым усилием опускаются на животик)
Остывать оставили. (машем ручками)
А пшеничный пирожок —
Он на опарышке взмешён (нежно прощипать-промять
от животика до плеч)
Так высо-о-оконъко-высок! (ручки поднимаются к макушке)
(гладим ручку ручкою и далее по тексту)

Ручку ручкою погладим,
Пальчик пальчиком потрём,
Отдохнём совсем немножко,
А потом опять начнём

Зарядка для ножек

Согнутые ножки приводить к животику, перевернуть на бочок:
Толкачики – рогачики, оп!
Перевертушки!
Ножками потопали:
Топ-топ-топ!
Ручками похлопали:
Хлоп-хлоп-хлоп!

Ребенок лежит на спине, мама берет пяточки в руки и посткивает пяточками друг о друга:
Топ-топ-топ-топ
Кто топочет? Ну-ка стоп!
Топ-топ-топ-топ
В дом пробрался Топотоп!

Большие ноги
Шагали по дороге:
ТОП, ТОП, ТОП!
Маленькие ножки
Бежали по дорожке:
Топ-топ-топ-топ-топ

Зарядка «Велосепед»

Делаем велосепед:

Куда бежите, ножки?
— Куда бежите, ножки?
— По летней дорожке,
С бугра на бугор
За ягодой в бор.
В зеленом бору
Тебе наберу
Черной черники,
Алой земляники.

Гимнастика на мяче

Качи-кач-и качи-кач
Покачай нас, звонкий мяч!
влево вправо, влево вправо
а потом назад вперед
покатаемся по кругу
а потом наоборот!

Прочитано 597 раз
Другие материалы в этой категории: Потешки для массажа »
Почему снятся сны
мая 19, 2018

Почему снятся сны

in Почемучка by Сказки Самели
Сновидение — субъективное восприятие образов, возникающих в сознании спящего человека. Почему снятся сны – это тайна, окутанная множеством предположений. Научная точка зрения: «Почему сняться сны?» Каждый день в жизни человека происходит множество…
Почему появляются синяки
февраля 08, 2018

Почему появляются синяки

in Почемучка by Сказки Самели
Как появляются синяки? Что такое синяк? Синяки – это явление, знакомое всем с детства. Упал, ударился обо что-то и вот появилось пятно, именуемое в народе синяком. Причины синяков – это повреждение мелких капилляров, находящихся в коже и подкожной…
Почему неделя называется неделей
фев 08, 2018 6377

Почему неделя называется неделей

Неделя – период времени из семи суток – это, пожалуй, знает каждый, однако очень немногие…
Как заставить ребенка читать
фев 08, 2018 4451

Как заставить ребенка читать

Чтение – очень важный этап в жизни ребенка. Как вы учили малыша держать ложку, ходить на…
Почему идет дождь
фев 08, 2018 3159

Почему идет дождь

А вы задумывались почему идет дождь? Откуда берется дождь? Что же такое дождь? Дожди…
Почему пингвины живут в Антарктиде, а не в Арктике
мая 19, 2018 6652

Почему пингвины живут в Антарктиде, а не в Арктике

А где живут пингвины? Почему пингвины живут в Южном полушарии? И почему их никто не видел…
Почему нельзя показывать ребенка - новорожденного
фев 08, 2018 3047

Почему нельзя показывать ребенка - новорожденного

Народных примет, связанных с появлением ребенка на свет, немало и одна из них гласит что…
Почему появляются родинки
фев 08, 2018 2493

Почему появляются родинки

Как появляются родинки? Что такое родинка на теле? Как образуется родинка? Мы привыкли…