Почему снятся сны

Сновидение — субъективное восприятие образов, возникающих в сознании спящего человека. Почему снятся сны – это тайна, окутанная множеством предположений.

Научная точка зрения: «Почему сняться сны?»

Каждый день в жизни человека происходит множество событий, которые запоминаются мозгом и вызывают определенные реакции. Во время сна в состоянии покоя находится только тело человека. Мозг в этот период повторяет и закрепляет всю полученную информацию, которая может стать, так называемым, сценарием для сновидения. Во сне человек может увидеть события прошедшего дня, недавние ситуации или далекое прошлое. Под воздействием наших мыслей, тревог и мечтаний, в мозге формируется дополнительная информация, которая может стать причиной возникновения ночных кошмаров, нелепых видений и совершенно неправдоподобных ситуаций. Сон представляет собой обобщенную картинку реальности и внутренних переживаний.

Одна из последних теорий говорит, что сны могут быть способом организма “перезагрузить” мозг. Сны освобождают мозг от ненужной информации и помогают ему работать, как часам. Без снов мозг бы просто «взорвался».

Другие объясняют сновидения таким образом, что они появляются в нашем мозге из – за беспорядочной электрической активности. Практически каждые 90 минут, когда наступает фаза быстрого сна, стволовая часть мозга посылает по всему мозгу беспорядочные электрические импульсы. Передний мозг, который отвечает за аналитическую часть мозга, пытается разобраться и ответить на эти неясные ему сигналы. А единственным способом для мозга разобраться в них – это сновидения.

Сны, сноведения

Сон с точки зрения психологии

С психологической точки зрения сновидение является отражением психологического состояния человека. Если вы счастливы и ваша жизнь не омрачена негативом, то во сне вы видите красивые позитивные сны. Если у вас есть страхи или фобии, то они обязательно проявятся в сценариях снов. Это значит, что мозг не может справиться с отрицательными эмоциями, которые вы испытываете в реальной жизни. Сновидения становятся черно-белыми, а приснившиеся ситуации вызывают еще большую тревогу.

Также психологи уверены, что, несмотря на свою физиологичность, сны могут предсказывать будущее. Объясняют это так. В период активности человека ведущая роль принадлежит мозгу, но все происходящее попадает еще и в подсознание. Ночью, когда мозг отдыхает, начинает главенствовать подсознание. В нем анализируется и синтезируется все, что произошло в течение дня или другого времени. Люди, события, ощущения и переживания отражаются, сопоставляются, а потом подсознание делает вывод. Например, если во сне человек находит выход из лабиринта, то и в жизни он обязательно найдет выход из сложившейся ситуации, лишь стоит проанализировать свой сон.
Сны, утверждают психологи, помогают упорядочивать накопленные за некоторое время впечатления и более чутко относиться в жизни.

Пяточок из Винни Пуха смотрит сны

Почему сны перестают сниться

Ну и конечно вам не менее интересно знать почему сны перестают сниться

Если вы стали замечать, что сны перестали вам сниться, уделите особое внимание своему психологическому состоянию. Подобные ситуации случаются, как правило, с людьми, которые регулярно подвергаются стрессовым ситуациям или обладают неуравновешенным характером. В редких случаях невозможность вспомнить сон может быть признаком расстройства психики.

Существует и другая точка зрения, которая подтверждена исследованиями ученых. Дело в том, что сон состоит из нескольких фаз, каждая из которых имеет особое значение во время пробуждения. Сновидения не запоминаются, если человек проснулся в фазе глубокого сна. Обычно это происходит в тех случаях, когда сон прерывается громким звуком, попытками разбудить человека или при слишком продолжительном сне.

Усталость также может стать причиной отсутствия сновидений. У людей, которые мало спят и очень много работают, мозг перенасыщается информацией. Во время сна картинки мелькают в нашем сознании настолько быстро, что в памяти практически не откладываются.

Прочитано 344 раз
Для чего нужен компас
мая 19, 2018

Для чего нужен компас

in Почемучка by Сказки Самели
Сегодня цифровые технологии упростили нам жизнь и с помощью Глонасс и GPS, мы легко можем ориентироваться на местности, но этим приборам нужна электросеть, интернет, связь, а представьте, что все эти приборы отказались работать: села зарядка, нет сети, или…
Почему появляются синяки
февраля 08, 2018

Почему появляются синяки

in Почемучка by Сказки Самели
Как появляются синяки? Что такое синяк? Синяки – это явление, знакомое всем с детства. Упал, ударился обо что-то и вот появилось пятно, именуемое в народе синяком. Причины синяков – это повреждение мелких капилляров, находящихся в коже и подкожной…
Как появляется бабочка
март 10, 2018 1361

Как появляется бабочка

Откуда берутся бабочки, такие красивые насекомые, с расписными крылышками. Узнайте, как…
Сколько лететь до марса
фев 08, 2018 379

Сколько лететь до Марса

Сколько времени занимает полет с Земли на планету Марс? И так один вопрос порождает…
Почему вода святая – религия и наука
фев 08, 2018 290

Почему вода святая: религия и наука

Что значит святая вода? Почему воду называют святой? Ответ на этот вопрос достаточно…
Где и как растут бананы
мая 19, 2018 563

Где и как растут бананы

Банан это один из вкусных тропических фруктов, он из самых древних культивируемых…
Почему человек потеет
март 10, 2018 201

Почему человек потеет

Что такое пот? зачем человеку потеть? для чего нужен пот организму? из чего состоит пот?…
Почему медведь зимой спит
март 10, 2018 317

Почему медведь зимой спит

Стоит сразу сказать о том, что не все медведи впадают в спячку. В спячке проводят такие…