Почему снятся сны

Сновидение — субъективное восприятие образов, возникающих в сознании спящего человека. Почему снятся сны – это тайна, окутанная множеством предположений.

Научная точка зрения: «Почему сняться сны?»

Каждый день в жизни человека происходит множество событий, которые запоминаются мозгом и вызывают определенные реакции. Во время сна в состоянии покоя находится только тело человека. Мозг в этот период повторяет и закрепляет всю полученную информацию, которая может стать, так называемым, сценарием для сновидения. Во сне человек может увидеть события прошедшего дня, недавние ситуации или далекое прошлое. Под воздействием наших мыслей, тревог и мечтаний, в мозге формируется дополнительная информация, которая может стать причиной возникновения ночных кошмаров, нелепых видений и совершенно неправдоподобных ситуаций. Сон представляет собой обобщенную картинку реальности и внутренних переживаний.

Одна из последних теорий говорит, что сны могут быть способом организма “перезагрузить” мозг. Сны освобождают мозг от ненужной информации и помогают ему работать, как часам. Без снов мозг бы просто «взорвался».

Другие объясняют сновидения таким образом, что они появляются в нашем мозге из – за беспорядочной электрической активности. Практически каждые 90 минут, когда наступает фаза быстрого сна, стволовая часть мозга посылает по всему мозгу беспорядочные электрические импульсы. Передний мозг, который отвечает за аналитическую часть мозга, пытается разобраться и ответить на эти неясные ему сигналы. А единственным способом для мозга разобраться в них – это сновидения.

Сны, сноведения

Сон с точки зрения психологии

С психологической точки зрения сновидение является отражением психологического состояния человека. Если вы счастливы и ваша жизнь не омрачена негативом, то во сне вы видите красивые позитивные сны. Если у вас есть страхи или фобии, то они обязательно проявятся в сценариях снов. Это значит, что мозг не может справиться с отрицательными эмоциями, которые вы испытываете в реальной жизни. Сновидения становятся черно-белыми, а приснившиеся ситуации вызывают еще большую тревогу.

Также психологи уверены, что, несмотря на свою физиологичность, сны могут предсказывать будущее. Объясняют это так. В период активности человека ведущая роль принадлежит мозгу, но все происходящее попадает еще и в подсознание. Ночью, когда мозг отдыхает, начинает главенствовать подсознание. В нем анализируется и синтезируется все, что произошло в течение дня или другого времени. Люди, события, ощущения и переживания отражаются, сопоставляются, а потом подсознание делает вывод. Например, если во сне человек находит выход из лабиринта, то и в жизни он обязательно найдет выход из сложившейся ситуации, лишь стоит проанализировать свой сон.
Сны, утверждают психологи, помогают упорядочивать накопленные за некоторое время впечатления и более чутко относиться в жизни.

Пяточок из Винни Пуха смотрит сны

Почему сны перестают сниться

Ну и конечно вам не менее интересно знать почему сны перестают сниться

Если вы стали замечать, что сны перестали вам сниться, уделите особое внимание своему психологическому состоянию. Подобные ситуации случаются, как правило, с людьми, которые регулярно подвергаются стрессовым ситуациям или обладают неуравновешенным характером. В редких случаях невозможность вспомнить сон может быть признаком расстройства психики.

Существует и другая точка зрения, которая подтверждена исследованиями ученых. Дело в том, что сон состоит из нескольких фаз, каждая из которых имеет особое значение во время пробуждения. Сновидения не запоминаются, если человек проснулся в фазе глубокого сна. Обычно это происходит в тех случаях, когда сон прерывается громким звуком, попытками разбудить человека или при слишком продолжительном сне.

Усталость также может стать причиной отсутствия сновидений. У людей, которые мало спят и очень много работают, мозг перенасыщается информацией. Во время сна картинки мелькают в нашем сознании настолько быстро, что в памяти практически не откладываются.

Прочитано 1787 раз
Зачем кошке усы
марта 10, 2018

Зачем кошке усы

in Почемучка by Сказки Самели
Для чего нужны усы кошке – не только дети, но и взрослые задаются таким вопросом. Сегодня мы узнаем зачем кошкам усы. Ведь кошке усы нужны для жизни, они помогают ориентироваться в пространстве, ловить добычу и передавать настроение кошки. Составить примерное…
Почему человек потеет
марта 10, 2018

Почему человек потеет

in Почемучка by Сказки Самели
Что такое пот? зачем человеку потеть? для чего нужен пот организму? из чего состоит пот? Сегодня мы найдем ответы на все эти вопросы. Что такое пот? Пот — это водный раствор солей и органических веществ, выделяемый потовыми железами. Пот помогает нам…
Для чего нужен компас
мая 19, 2018 6599

Для чего нужен компас

Сегодня цифровые технологии упростили нам жизнь и с помощью Глонасс и GPS, мы легко можем…
Почему ребенок не спит ночью
фев 08, 2018 1612

Почему ребенок не спит ночью

Беспокойны детский сон по ночам – проблема довольно распространённая. Многие мамы и папы…
Почему вода святая – религия и наука
фев 08, 2018 2010

Почему вода святая: религия и наука

Что значит святая вода? Почему воду называют святой? Ответ на этот вопрос достаточно…
Где и как растут бананы
мая 19, 2018 2890

Где и как растут бананы

Банан это один из вкусных тропических фруктов, он из самых древних культивируемых…
Почему неделя называется неделей
фев 08, 2018 4169

Почему неделя называется неделей

Неделя – период времени из семи суток – это, пожалуй, знает каждый, однако очень немногие…
Как заставить ребенка читать
фев 08, 2018 2236

Как заставить ребенка читать

Чтение – очень важный этап в жизни ребенка. Как вы учили малыша держать ложку, ходить на…