Почему снятся сны

Сновидение — субъективное восприятие образов, возникающих в сознании спящего человека. Почему снятся сны – это тайна, окутанная множеством предположений.

Научная точка зрения: «Почему сняться сны?»

Каждый день в жизни человека происходит множество событий, которые запоминаются мозгом и вызывают определенные реакции. Во время сна в состоянии покоя находится только тело человека. Мозг в этот период повторяет и закрепляет всю полученную информацию, которая может стать, так называемым, сценарием для сновидения. Во сне человек может увидеть события прошедшего дня, недавние ситуации или далекое прошлое. Под воздействием наших мыслей, тревог и мечтаний, в мозге формируется дополнительная информация, которая может стать причиной возникновения ночных кошмаров, нелепых видений и совершенно неправдоподобных ситуаций. Сон представляет собой обобщенную картинку реальности и внутренних переживаний.

Одна из последних теорий говорит, что сны могут быть способом организма “перезагрузить” мозг. Сны освобождают мозг от ненужной информации и помогают ему работать, как часам. Без снов мозг бы просто «взорвался».

Другие объясняют сновидения таким образом, что они появляются в нашем мозге из – за беспорядочной электрической активности. Практически каждые 90 минут, когда наступает фаза быстрого сна, стволовая часть мозга посылает по всему мозгу беспорядочные электрические импульсы. Передний мозг, который отвечает за аналитическую часть мозга, пытается разобраться и ответить на эти неясные ему сигналы. А единственным способом для мозга разобраться в них – это сновидения.

Сны, сноведения

Сон с точки зрения психологии

С психологической точки зрения сновидение является отражением психологического состояния человека. Если вы счастливы и ваша жизнь не омрачена негативом, то во сне вы видите красивые позитивные сны. Если у вас есть страхи или фобии, то они обязательно проявятся в сценариях снов. Это значит, что мозг не может справиться с отрицательными эмоциями, которые вы испытываете в реальной жизни. Сновидения становятся черно-белыми, а приснившиеся ситуации вызывают еще большую тревогу.

Также психологи уверены, что, несмотря на свою физиологичность, сны могут предсказывать будущее. Объясняют это так. В период активности человека ведущая роль принадлежит мозгу, но все происходящее попадает еще и в подсознание. Ночью, когда мозг отдыхает, начинает главенствовать подсознание. В нем анализируется и синтезируется все, что произошло в течение дня или другого времени. Люди, события, ощущения и переживания отражаются, сопоставляются, а потом подсознание делает вывод. Например, если во сне человек находит выход из лабиринта, то и в жизни он обязательно найдет выход из сложившейся ситуации, лишь стоит проанализировать свой сон.
Сны, утверждают психологи, помогают упорядочивать накопленные за некоторое время впечатления и более чутко относиться в жизни.

Пяточок из Винни Пуха смотрит сны

Почему сны перестают сниться

Ну и конечно вам не менее интересно знать почему сны перестают сниться

Если вы стали замечать, что сны перестали вам сниться, уделите особое внимание своему психологическому состоянию. Подобные ситуации случаются, как правило, с людьми, которые регулярно подвергаются стрессовым ситуациям или обладают неуравновешенным характером. В редких случаях невозможность вспомнить сон может быть признаком расстройства психики.

Существует и другая точка зрения, которая подтверждена исследованиями ученых. Дело в том, что сон состоит из нескольких фаз, каждая из которых имеет особое значение во время пробуждения. Сновидения не запоминаются, если человек проснулся в фазе глубокого сна. Обычно это происходит в тех случаях, когда сон прерывается громким звуком, попытками разбудить человека или при слишком продолжительном сне.

Усталость также может стать причиной отсутствия сновидений. У людей, которые мало спят и очень много работают, мозг перенасыщается информацией. Во время сна картинки мелькают в нашем сознании настолько быстро, что в памяти практически не откладываются.

Прочитано 4594 раз
Почему человек потеет
марта 10, 2018

Почему человек потеет

in Почемучка by Сказки Самели
Что такое пот? зачем человеку потеть? для чего нужен пот организму? из чего состоит пот? Сегодня мы найдем ответы на все эти вопросы. Что такое пот? Пот — это водный раствор солей и органических веществ, выделяемый потовыми железами. Пот помогает нам…
Почему нельзя показывать ребенка - новорожденного
февраля 08, 2018

Почему нельзя показывать ребенка - новорожденного

in Почемучка by Сказки Самели
Народных примет, связанных с появлением ребенка на свет, немало и одна из них гласит что нельзя показывать ребенка в первые 40 дней его жизни. Такая примета требует ограждать мать и новорожденного от чужих людей, позволяя общаться с ними только самым близким…
Зачем кошке усы
март 10, 2018 4276

Зачем кошке усы

Для чего нужны усы кошке – не только дети, но и взрослые задаются таким вопросом. Сегодня…
Для чего нужен компас
мая 19, 2018 12559

Для чего нужен компас

Сегодня цифровые технологии упростили нам жизнь и с помощью Глонасс и GPS, мы легко можем…
Почему появляются родинки
фев 08, 2018 3630

Почему появляются родинки

Как появляются родинки? Что такое родинка на теле? Как образуется родинка? Мы привыкли…
Почему появляются дети
фев 08, 2018 5494

Почему появляются дети

Откуда берутся дети? Как появляются на свет? – с такими вопросами сталкивались все…
Как появляется бабочка
март 10, 2018 13220

Как появляется бабочка

Откуда берутся бабочки, такие красивые насекомые, с расписными крылышками. Узнайте, как…
Почему вода святая – религия и наука
фев 08, 2018 3358

Почему вода святая: религия и наука

Что значит святая вода? Почему воду называют святой? Ответ на этот вопрос достаточно…